Rund ums Bootshaus

Schnupperrudern für Erwachsene

Hanauer Rudergesellschaft 1879 e.V.

14 Apr. 2026 • 2 Min. Lesezeit

Du interessierst dich für den Rudersport, weißt aber nicht, ob er das Richtige für Dich ist? Dann kannst Du bei unseren Anfänger-Wochenenden diesen tollen Sport ausprobieren.

Rudern erleben

Termine:

02. und 03. Mai 2026
11. und 12. Juli 2026

Gemeinsam starten Wir beginnen mit einer kurzen Einführung und gehen anschließend direkt aufs Wasser. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Überschaubare Gruppen Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf neun Personen begrenzt, damit ausreichend Zeit für individuelle Betreuung bleibt. Wenn sich mehr Interessiert melden, haben wir eine Warteliste.

Klare Struktur Am Samstag trainieren wir um 11:00 Uhr und 15:00 Uhr, am Sonntag von 10:30 Uhr bis etwa 13:00 Uhr.

Rahmen Der Beitrag beträgt 50 Euro und wird bei einem späteren Vereinseintritt angerechnet. Auf Wunsch ist am Samstag ein gemeinsames Mittagessen im Restaurant am Bootshaus möglich.

Inhalte

Nach einer kurzen theoretischen Einführung lernst Du die grundlegenden Bewegungsabläufe direkt im Boot. Schritt für Schritt entwickeln entwickelst Du ein Gefühl für Timing, Balance und Zusammenspiel.

Sollte das Wetter nicht mitspielen, findet das Training im Ergometerraum statt, sodass Du trotzdem alle Inhalte kennenlernst.

Wie geht es weiter?

Wer Spaß am Rudern gefunden hat, kann mittwochs mit der Gruppe der Freizeitruderinnen und -ruderern gemeinsam ins Boot steigen um das Rudern richtig zu erlernen, nach 3-4 Terminen ist der Vereinsbeitritt vorgesehen.

Voraussetzungen und Ausrüstung

Voraussetzung ist, dass Du sicher schwimmen kannst.

Bitte bring enganliegende Sportkleidung, eine Kopfbedeckung (Kappe), eine Regenjacke sowie Wechselkleidung mit. Am besten sind Sportschuhe ohne Dämmung, insbesondere unter der Ferse (Hallenschuhe, Sneaker o.ä. sind besser als gut gedämpfte Joggingschuhe).

Umkleiden und Duschen stehen vor Ort zur Verfügung.

Anfrage zum Schnupperrudern